The effects of a mixed program of nutritional intervention and physical exercise on body composition and feeding habits of obese climacteric women
Keywords:
obesity, climacterium, physical exercises, nutritional education, dietAbstract
Objective
The effects of a mixed program of nutrition intervention and physical exercise on body composition and feeding habits were evaluated in obese climacteric women.
Methods
Thirty participants were randomly assigned in 2 groups during 40 weeks: Diet Group (nutritional intervention) and Exercise Group (nutritional intervention and exercise).
Results
Weight reductions (Diet Group -2,3kg/Exercise Group -5,3kg) and waist circunference (Diet Group -4,8cm/Exercise Group -7,6cm) were greater in Exercise Group. A positive evolution was noticed in the Body Mass Index in both groups, with Exercise Group having better answer to treatment. It was observed a monotonous feeding pattern and low compliance to the consumption of regional typical foods.
Conclusion
We concluded that the program was effective for weight loss at a higher intensity in the presence of exercise and the feeding education was able to modify the feeding habits.
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